Lifestyle
4 นิสัยสำคัญสู่การเป็นคน ‘เก่ง’ ยิ่งขึ้น
- 15 Apr 24
- 6,103
ข่าวดีคือ การเป็นคนเก่งไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อมสำหรับทุกคน เพราะเราสามารถพัฒนาความเก่งให้ตัวเองได้ด้วยการ ‘สร้างนิสัย’ ที่คนเก่งล้วนมีกัน ซึ่งการเป็นคนเก่งไม่ได้หมายถึงแค่ฉลาดหรือรอบรู้ไปเสียทุกอย่างเท่านั้น แต่คนเก่งๆ เหล่านั้นมักมีความสามารถในการปรับตัว การรู้จักแก้ปัญหา และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอเป็นพื้นฐานสำคัญ
เมื่อความเก่งเป็นเรื่องของนิสัยเป็นหลัก หากใครอยากเก่งขึ้นกว่าเดิม ลองฝึก 4 สิ่งนี้ให้เป็นนิสัย แล้วจะเห็นว่าตัวเองเก่งจนมาไกลได้ไกลกว่าที่คิด!
- อ่านเป็นประจำ
การอ่านคือการเติมวัตถุดิบใหม่ๆ ที่มีคุณภาพให้กับสมองของเรา โดยไม่จำเป็นต้องอ่านแต่หนังสือเนื้อหาหนักๆ เท่านั้น เพราะไม่ว่าอ่านในรูปแบบต่างๆ ย่อมช่วยให้เรามองเห็นมุมมองใหม่ และอาจทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น ได้เรียนรู้จากบทเรียนของคนอื่น หรือแม้กระทั่งได้เพิ่มคลังคำศัพท์ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญของการเป็นคนเก่ง ดังนั้น ไม่ว่าจะเลือกอ่านนิยายโปรด คำแนะนำด้านธุรกิจ หรือหนังสือพัฒนาตนเองก็ล้วนมีประโยชน์ นอกจากนี้ การอ่านให้เป็นนิสัยจะช่วยให้เราคิดได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะการอ่านเป็นการฝึกการคิดวิเคราะห์ จินตนาการ และสมาธิอันดีเยี่ยม
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายนั้นเหมือนเป็นยาบำรุงสมองที่ดีมาก โดยมีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การออกกำลังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสมองเรื่องความจำได้จริง ทั้งยังช่วยให้ออกซิเจนในเลือดอยู่ในระดับดี สมองจึงทำงานได้อย่างลื่นไหล แถมยังเป็นการฝึกความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว หากใครอยากออกกำลังกายให้เป็นนิสัย ลองเริ่มจากการทำให้ออกกำลังกายให้เป็นเรื่องง่าย อย่างเช่นการเดินวันละสิบถึงยี่สิบนาที แล้วค่อยพัฒนาไปเป็นการวิ่งเหยาะๆ เน้นเรื่องความสม่ำเสมอมากกว่าความหนัก
- กล้าลองทำสิ่งใหม่ๆ
การได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ช่วยให้เราได้ลับคมสมอง และเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้เป็นอย่างดี เราอาจเริ่มจากการลองทำสิ่งใหม่ที่เราสนใจก่อน เช่น การเรียนภาษาใหม่ ลงคอร์สเรียนวาดรูป เข้าคลาสเต้น และเมื่อรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นแล้ว อาจขยับขั้นขึ้นไปทำความฝันให้เป็นจริง อย่างการไปดำน้ำลึก หรือออกไปท่องเที่ยวคนเดียว ซึ่งการลองทำสิ่งใหม่จะช่วยให้เราได้เรียนรู้ว่าคนเราสามารถพัฒนาได้เสมอ แม้ปีที่แล้วเรายังว่ายน้ำไม่เป็น แต่วันนี้เรากลับว่ายน้ำได้คล่องแล้ว เช่นเดียวกับความเก่งในเรื่องต่างๆ ที่หากเราลงมือฝึกฝนอย่างมีวินัย ก็ย่อมเก่งขึ้นได้แน่นอน
- ฟังอย่างเปิดใจ
การฝึกฟังอย่างเปิดใจก็เป็นอีกหนึ่งนิสัยสำคัญสู่การเป็นคนเก่ง เมื่อเราได้เจอคนที่คิดต่างหรือเชื่อต่างจากเรา ก่อนที่จะรีบเถียงหรือโต้ตอบ ลองเปิดรับฟังมุมมองที่แตกต่าง หรือเรื่องที่เราไม่เคยรู้มาก่อน และลองทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของแนวคิดเหล่านั้น นิสัยนี้จะช่วยให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ เข้าใจโลกมากขึ้น และอาจช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย สำหรับการฝึกนิสัยนี้ อาจเริ่มจากการลองเปิดใจพูดคุยกับคนใหม่ๆ หรือรับฟังคนใกล้ตัวให้มากขึ้นโดยไม่รีบตัดสิน แล้วจะได้เห็นว่าโลกนี้ยังมีเรื่องให้น่าเรียนรู้อีกเยอะ
หากเรามี 4 นิสัยนี้ติดตัวได้สำเร็จแล้ว วันหนึ่งเราอาจเป็นคนเก่งที่ผู้คนต่างชื่นชมได้ง่ายๆ เลย เพราะนิสัยเหล่านี้ล้วนช่วยสร้างพื้นฐานสู่ความเก่งอย่างแท้จริงและมั่นคง พาให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ตลอดชีวิต และอาจช่วยเปิดประตู่สู่โอกาสใหม่ๆ ที่ดียิ่งขึ้นในระหว่างทางด้วยนะ