Lifestyle

หนทางสู่ ‘Outward Mindset’ วิธีคิดที่จะช่วยเติมโอกาสดีๆ ให้ชีวิตมากกว่าที่เคย!

  • 14 ส.ค. 66
  • 5,392

ในชีวิตการทำงานที่ต้องพบปะกับคนทั้งหน้าใหม่และหน้าเดิมๆ อยู่เสมอ เราอาจรู้สึกถึงความพิเศษของบางคนที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจ กล้าแสดงความเห็นโดยไม่กลัวว่าจะโดนตำหนิ และคนเหล่านี้ก็ยังคงรักษาความเป็นตัวของตัวเองได้ ไม่ได้คล้อยตามความคิดหรือความต้องการคนอื่นไปเสียหมด ซึ่งดูเป็นคุณสมบัติที่ช่วยให้ชีวิตในมิติต่างๆ เป็นไปได้ด้วยดี และคนเหล่านี้ก็มีคนหยิบยื่นโอกาสดีๆ มาให้เสมอ เพราะเป็นคนที่ไปอยู่ทีมไหน ก็ช่วยให้ทีมเติบโตและทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข

นั่นก็อาจเป็นเพราะคนๆ นั้นมีสิ่งที่เรียกว่า ‘Outward Mindset’ อันเป็นกระบวนการคิดที่เน้นให้เรา ‘มองออกไปข้างนอก’ ตัวเอง เพื่อการบรรลุเป้าหมายของ ‘ส่วนรวม’ ทั้งยังเป็นวิธีคิดที่ช่วยปลดล็อคเรื่องดีๆ ในชีวิตด้านอื่นได้อีกด้วย

 

Outward Mindset มองออกไปเพื่อเข้าอกเข้าใจคนรอบข้าง

Outward Mindset เป็นคำที่เริ่มเป็นที่รู้จักเป็นวงกว้างจากหนังสือของ Arbinger Institute ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพความเป็นผู้นำ โดยแนวคิดนี้เป็นหนึ่งในวิธีเสริมศักยภาพของทุกคนผ่านการฝึกการเปิดใจให้กว้าง ไม่ยึดติดกับสิ่งที่ตัวเองรู้เพียงอย่างเดียว ไม่มีใครสำคัญเหนือใคร และเลือกมองเรื่องที่สำคัญต่อส่วนรวมมาก่อนส่วนตัว ซึ่งเป็นวิธีคิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมประสิทธิภาพของการทำงานได้ในหลายแง่มุม

หากต้องการสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน และอยากร่วมกันพาทีมก้าวไปสู่ความสำเร็จ การมี Outward Mindset จึงเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทุกคนควรมี ซึ่งในหนังสือนั้นได้ชี้แจงวิธีการรเสริมสร้างกระบวนการคิดนี้อย่างละเอียด แต่สำหรับใครที่ยังไม่มีเวลาเจาะลึก ก็สามารถเริ่มฝึกฝนเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์อันยิ่งใหญ่ได้ด้วยเช่นกัน

 

พฤติกรรมนำไปสู่ Outward Mindset

เมื่อรู้แล้วว่า Outward Mindset นั้นมีประโยชน์อย่างไร ก็อาจจะสนใจพัฒนาวิธีคิดแบบนี้แล้วใช่ไหม และอย่างที่กล่าวไปข้างต้น การพัฒนาวิธีคิดนี้อาจต้องใช้เวลาศึกษาและฝึกฝนพอสมควร แต่ทุกคนก็สามารถเริ่มปูพื้นฐานให้ตัวเองได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้

 

ทำสมาธิสม่ำเสมอ

ไม่ว่าเราจะต้องการพัฒนาตัวเองในด้านใด การมีสติรู้สึกตัวอยู่เสมอนั้นเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุด เพื่อให้เรารู้ตัวทันทีเมื่อเผลอใช้อารมณ์เหนือเหตุผล และพาให้เราเดินไปตามเป้าหมายได้อย่างมั่นคง ไม่หลุดโฟกัส

บันทึกความรู้สึกขอบคุณ

การเขียนบันทึกเป็นวิธีที่ดีอย่างยิ่งในการทบทวนตัวเองและติดตามพัฒนาการในเรื่องต่างๆ ในแต่ละวันช่วงก่อนนอน ลองเขียนขอบคุณหรือชื่นชมคนอื่นหรือตัวเองแม้ในเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ การจดบันทึกแบบนี้จะช่วยให้เราเห็นความสำคัญของคนอื่นในชีวิตมากขึ้น และเป็นการติดตามด้วยว่า สิ่งที่เราทำนั้นสร้างผลดีกับคนอื่นได้อย่างไรบ้าง

ให้เครดิต

นอกจากการไปนั่งทบทวนและจดบันทึกเงียบๆ แล้ว เวลาได้รับคำชมหรือโปรเจกต์ลุล่วงไปด้วยดี อย่าลืมพูดให้เครดิตทุกคนที่เกี่ยวข้องด้วยว่าพวกเขาก็มีส่วนร่วมในความสำเร็จนี้ ซึ่งนอกจากจะช่วยเสริมกำลังใจให้คนรอบข้างแล้ว ยังเป็นการฝึกไม่ให้ตัวเองหวงแหนความสำเร็จจนเกินไปอีกด้วย

พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน

การพูดคุยกัน โดยเฉพาะยามคุยเล่นสนุกสนาน จะทำให้เราได้เรียนรู้ว่าคนอื่นนั้นมีเรื่องราวหรือเป้าหมายเหมือนกับเรามากกว่าที่คิด และในส่วนที่แตกต่างกันนั้น การเปิดใจคุยกันก็ทำให้เข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมและที่มาที่ไปของมุมมองที่ต่างกันได้มากขึ้น ทั้งยังช่วยให้แต่ละคนเข้าใจปัญหาของกันและกัน จึงช่วยกันหาทางออกได้

 

สำหรับใครที่อยากเจาะลึกถึงเรื่อง Outward Mindset ก็ควรหาหนังสือ ‘เพราะมองออกนอก คุณถึงเห็นข้างใน: The Outward Mindset’ ของ Arbinger Institute มาอ่านเป็นอย่างยิ่ง เพื่อเรียนรู้ถึงกรณีศึกษาต่างๆ และความสำคัญของวิธีคิดที่สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ แต่ที่สำคัญคือ อ่านแล้วต้องนำไปปรับใช้โดยไม่ต้องรอใครทั้งนั้น เพราะการมีกระบวนการคิดที่ดีทำให้เรามีชัยไปกว่าครึ่ง นอกจากจะช่วยให้ความสัมพันธ์กับทีมเป็นไปได้ด้วยดีแล้ว ยังช่วยปลดล็อคประสิทธิภาพของการทำงานของทีมให้พุ่งสูงขึ้นไปได้อย่างชัดเจน และช่วยให้ชีวิตโดยรวมมีความสุขมากขึ้นได้อีกด้วย!
เนื้อหาแนะนำ
14 ส.ค. 2566
มาลับคม ‘Cognitive Flexibility’ กัน - คิดได้อย่างยืดหยุ่น กราฟความปังก็พุ่งขึ้น!
Good Vibes
14 ส.ค. 2566
ลอยกระทงไม่ได้มีแค่ในไทยนะ – รู้จักเทศกาลลอยกระทงของ 4 ประเทศที่น่าสนใจไม่แพ้กัน!
Good Vibes
14 ส.ค. 2566
อยากทำเป้าหมายใหญ่ๆ ให้สำเร็จเสียที ต้องทำอย่างไรบ้าง?
Good Vibes
14 ส.ค. 2566
5 นิสัยช่วยสร้าง ‘เสน่ห์’ น่าประทับใจอย่างเป็นธรรมชาติ
Good Vibes
14 ส.ค. 2566
รู้จัก ‘Melatonin’ ตัวช่วยการนอนหลับตามธรรมชาติ ให้ทุกเช้าสดใสได้เต็มที่
Good Vibes